Żyć zdrowo i tłusto – poradnik od A do Z
Dzięki olejom dostarczymy swojemu organizmowi wiele cennych witamin (D, A, E) ale przede wszystkim nienasyconych kwasów tłuszczowych z grupy Omega – 3, 6 i 9, dzięki regularnemu spożywaniu możemy spowolnić proces starzenia się skóry, zatrzymać różne choroby albo pozbyć się uciążliwych dolegliwości. Sprawdź, który olej jest właśnie dla Ciebie!
Olej z ostropestu
Odbudowuje komórki wątroby, działa ochronnie na miąższ i nerki, reguluje czynności trawienne, zapobiega wzdęciom, odbijaniu, działa żółciotwórczo i żółciopędnie, zapobiega tworzeniu kamieni żółciowych, ma właściwości przeciwzapalne, zapobiega trądzikowi łuszczycy, wzmacnia naczynia układu krwionośnego, reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi, łagodzi objawy egzemy, rumienie, alergie, atopowe zapalenie skóry, leczy rany, polepsza wzrok
Olej kokosowy
Właściwości antybakteryjne, antywirusowe, antygrzybicze, wzmacnia układ odpornościowy, aktywizuje przemianę materii, pomaga zrzucić zbędne kilogramy, leczy wypryski, trądzik, opryszczkę, doskonale nawilża skórę i włosy
Olej z pestek dyni
Podnosi odporność organizmu, niszczy pasożyty, przy schorzeniach z przewodem moczowym, nerkami prostacie, przy zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych, spowalnia procesy starzenia organizmu, kosmetycznie przeciw rozstępom, przeciw miażdżycy, obniża poziom cholesterolu, zapobiega nowotworom
Olej lniany
Wspomaga procesy trawienne, aktywizuje przemianę materii,skuteczny w odchudzaniu, spala tłuszcz, ogranicza łaknienie, wspomaga prawidłowy rozwój dzieci i młodzieży, łagodzi objawy menopauzy, depresji, alergii, obniża poziom cholesterolu, cukru we krwi oraz ciśnienie, doskonale nawilża skórę i włosy (od środka!)
Olej z wiesiołka
Łagodzi bóle menstruacyjne, dolegliwości klimakterium, reguluje metabolizm, wspomaga odchudzanie, obniża ciśnienie krwi, poziom cholesterolu, zmniejsza nadpobudliwość, nawilża włosy i skórę, odbudowuje ich strukturę
Olej rzepakowy
Obniża ryzyko chorób serca, obniża poziom cholesterolu, działa przeciwzakrzepowo
hamuje namnażanie się komórek nowotworowych, łagodzi objawy zapalne i bóle stawów, reguluje przemianę materii
Olej makowy
Zapobiega miażdżycy, chorobie wieńcowej, kamicy żółciowej, przeciwdziała zakrzepom w tętnicach i żyłach, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi, leczy rany, owrzodzenia, łuszczycę, trądzik, poprawia stan włosów, skóry i paznokci
podnosi odporność na infekcje, stabilizuje strukturę nabłonków i śródbłonków
Oliwa z oliwek
Poprawia trawienie, chroni przewód pokarmowy, opóźnia procesy degeneracji i starzenia się, zmniejsza ryzyko nowotworów, chorób serca i naczyń, obniża poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi
Olej słonecznikowy
Leczenie bólu głowy, oskrzeli, chorób kobiecych, korzonków nerwowych, jelit, serca, zapalenie zatok, przeciwdziała nowotworom
Olej z czarnuszki
Leczenie alergii, kataru siennego, problemów skórnych różnego pochodzenia włącznie z łuszczycą i egzemą, astmy, niewydolności oddechowej, przy zapaleniu oskrzeli. Skuteczny przy bólach głowy, stawów, problemach żołądkowych, stosowany przy obniżonej odporności organizmu, częstych przeziębieniach, kaszlu i katarze
Olej lniany z kapsaicyną
Powstał w wyniku ekstrakcji bardzo ostrej papryki z olejem lnianym 10 stopniowym o najwyższych parametrach jakościowych. Zalecany w celu uzupełnienia kwasów tłuszczowych omega -3 w diecie. Jest wykorzystywany w leczeniu chorób nowotworowych a także kuracjach wspomagających redukcję masy ciała oraz naturalny, wysokiej jakości produkt spożywczy do wielu potraw podnosząc ich walory smakowe.
Ponadto siemię lniane i ostropest (mielone lub w ziarenkach)
Wszystkie oleje należy stosować na zimno, nie podgrzewać i nie smażyć na nim. Jako produkt spożywczy, używać w dowolnej ilości do różnych potraw: kasz, ziemniaków, past serowych, past kanapkowych, sałatek, sałat, surówek sosów, dresingów, majonezów domowych i innych potraw. Profilaktycznie w celu uzupełnienia kwasów tłuszczowych omega-3 – 1 łyżkę dziennie w trakcie posiłków.
Filled Under: Naturalne oleje,Zdrowie Posted on: 6 November 2015